Aloita matkasi kohti elinvoimasta elämää ja keveämpää oloa sekä kehossa että mielessä!

5 viikon aikana laajennat tietouttasi hyvinvointia kohottavan ravinnon perusteista ja löydät toimivat tavat huomioida energiantarpeesi sekä muodostaa hyvinvointia tukevan elämäntyylin. 

⚡️ Tästä alkaa matkasi kohti uutta, ota ensimmäinen askel kohti elinvoimaista oloa!

PURE-verkkokurssi tarjoaa sinulle tiedot ja taidot hyvinvoinnin peruselementteihin: opit 5 viikon aikana syömään tietoisesti ja tuntemaan olosi säteileväksi.

Mitä voit odottaa oppivasi:

... Mitkä pienet, arkipäivän valinnat todella merkitsevät?
... Miten ruokailutottumukset vaikuttavat kokonaisvaltaiseen hyvinvointiisi?
... Miten luot perustan tasapainoiselle ruokavaliolle?
... Miksi dieetit ja terveystrendit eivät toimi?
... Mitä on tunnesyöminen ja miten voit ylittää sen?
... Mikä on optimaalinen ateriarytmi?
... Kuinka lisätä ja ylläpitää energiatasoja?

PURE -verkkokurssi sisältää:

• Kurssivideot 
• Ladattava PURE Hyvinvointikalenteri
• Ladattava Action Plan
• Viikottaiset harjoitukset 
• Bonus-haastattelu tunneasiantuntija Camilla Tuomisen kanssa
• Inspiroivat kirjasuositukset 
• Helpot hyvinvointivinkit 

Sinulla on 6 kuukauden pääsy kurssialustalle aloituspäivästä alkaen. Ladattavat materiaalit ovat sinun käytössäsi rajattomasti.

Tämä on ostosivu suomenkieliselle PURE-kurssille.
Löydät PUREN englanniksi täältä.

Huomioithan, että tämä kurssi ei ole painonpudotuskurssi eikä siihen sisälly valmiita reseptejä tai räätälöityä ruokavaliosuunnitelmaa. Julkaisemme kuitenkin alkusyksystä kattavan reseptivihkon, pysy kuulolla!